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Hanno una consistenza molto morbida e gusto dolce e si dottano for each questo motivo a various preparazioni: possono infatti essere inseriti in frullati o porridge;Aggiungiamo quindi lo zucchero o il miele, e la farina di carrube. Continuiamo a mescolare e infine aggiungiamo latte di riso o acqua per ottenere una consistenza non troppo liquida. La